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ちぇぶらのプレスリリース

埼玉県入間市のPTA、30代から「更年期」を学び備える


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ちぇぶらのプレスリリース

2014年10月02日 17:00
[カテゴリ] イベント・セミナー [業種] 小学校
[関連URL] 埼玉県入間市のPTA、30代から「更年期」を学び備える



「ピラティス&ボディスタディ講座」 日時:2014年10月24日(金)    10:00〜11:30 場所:黒須公民館 和室 主催:黒須小学校家庭教育学級 内容:30代から知っておく更年期、体と心を整えるエクササイズ 参加費:無料




埼玉県入間市の黒須小学校の家庭教育学級で10月24日に「更年期」を学び備える講座を開催いたします。プログラムを提供するのは、更年期をむかえる女性の心身の健康をサポートする団体「ちぇぶら」(所沢・代表/永田京子)。ちぇぶらは、更年期を前向きに捉えた〜Change of life〜の意。家庭教育学級では、30代、40代の更年期を迎える手前の女性に向けて、これから起こる体の変化を学びながら、エクササイズで体を動かして自分の体を整える方法を身につけていきます。

更年期は一般的に女性の閉経の前後、45才〜55才の期間をさします。この時期、ホルモンバランスの乱れから、9割の女性が心身に何かしらの不調を感じ、そのうちの4人に1人が日常生活に支障のでる「更年期障がい」になります。しかし、体の変化や対策を学ぶ機会や場がほとんどないまま突入し、深刻化した人は声があげられず、問題はこれまで見過ごされてきました。

30代、40代の女性が、「更年期」以降の体の変化を前もって知っておくこと、備えておくことは、より豊かな人生や女性のエンパワメントにもつながります。家庭教育学級で行われるという、全国で初の試みが、埼玉県入間市で行われます。ぜひ、取材に来てください。

【お問合せ先】
〒359-1144
埼玉県所沢市西所沢1-17-20-1001
ちぇぶら
担当:永田京子
Email:
TEL:080-3483-7880


 
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